Nuestros servicios
¡Coge las riendas de tu vida! En MetamorfoPsyc contamos con un equipo de profesionales altamente especializados en diferentes áreas como la ansiedad, la gestión de las emociones como la rabia, el miedo, la tristeza o la vergüenza. En un nivel más complejo estamos también especializados en en tratamiento de la adicción, la depresión y el procesamiento de situaciones estresantes o traumáticas que te ayudarán a resolver tu problema con mayor rapidez.
Tratamiento de la Ansiedad
La ansiedad es una señal de alarma que nos avisa de que algo está alterando nuestra vida. Se puede acompañar de síntomas como:
Inquietud o irritabilidad , fatiga, dificultad para concentrarse, tensión muscular o problemas para conciliar el sueño.
Aparece para protegernos, con el fin de darnos tiempo a asimilar algo que nos ha ocurrido.
¿Has notado en tí algo de eso?
Nuestro trabajo básico,consiste en ayudarte a entender de qué te está protegiendo la ansiedad y qué emociones se esconden detrás de ella para que así, tus síntomas bajen la intensidad.
Te ayudamos a explorar y resolver todos esos conflictos o dilemas a los que te estes enfrentando.
Tratamiento de la Fobia y/o Miedo
La fobia es un miedo irracional que no nos deja avanzar en nuestro crecimiento y maduración personal. Suele acompañarse de síntomas como:
Miedo o ansiedad intensa a determinadas situaciones como pasar o permanecer en espacios abiertos o cerrados como plazas o ascensores, a volar, miedo a alturas, a animales, a conducir o a ver sangre.
Es un miedo que está ligado a experiencias traumáticas anteriores, muy enraizadas en nosotros.
¿Necesito ayuda?
Si alguna situación parecida a las anteriores te provocan malestar, miedo o ansiedad inmediata; si notas que siempre acostumbras a evitarla desde hace ya tiempo; si te está afectando en tu vida personal o laboral es el momento de pedir ayuda.
Terapia para la Depresión y/o tristeza
En ocasiones ocurren cosas que hacen que nuestro corazón se vaya protegiendo y protegiendo con muros y puertas completamente cerradas, hasta olvidar la esencia de lo que uno fue, de lo que es.
Sentirse triste la mayor parte de los días, vacío o sin esperanza, perder el interés por las cosas, experimentar alteraciones sueño, falta de energía o problemas de concentración.
Pero esa protección que en principio nos sirve para alejarnos de aquello que nos causa dolor, se acaba convirtiendo en nuestro peor enemigo, en un calabozo que nos priva de libertad, de ser felices.
¿Algo de esto te suena?
Podemos ayudarte. Recupera toda esa energía que notas que has perdido, toda esa ilusión que no recuerdas dónde quedó.
Baja Autoestima
La autoestima es la capacidad que tenemos las personas de confiar en nosotros mismos para afrontar los desafíos de la vida, es tener la certeza de que merecemos el derecho a afirmar nuestras necesidades y a gozar de una vida plena y feliz.
¿Eres una persona muy exigente consigo misma? ¿Piensas quizá que no te valoran como te mereces? ¿Dificultan esos pensamientos tu felicidad?
Cada persona pone el valor a su propia autoestima. Si No lo haces tú, quizá alguien la menosprecie por no conocer su valor. Tú eres el único especialista en conocer lo que vales.
¿Que valor das tú a la tuya? ¿Cuanto te quieres realmente?
Si tu respuesta a estas preguntas no es positiva, quizá necesites ayuda.
Procesamiento del Trauma
En ocasiones, situaciones muy intensas, son capaces de producir algún desequilibrio en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso.
Cuando esto ocurre, la información que percibimos se procesa inadecuadamente y si bien podemos llegar a reponernos hasta cierto punto, si algo nos hace recordar aquella situación, se puede llegar a revivir todo ese dolor.
Si tienes pensamientos de algún suceso pasado y no recuerdas bien como o qué ocurrió, si te cuesta dormir, tienes sueños que te angustian, si notas malestar o dificultades para experimentar emociones positivas, si te inunda la sensación de tristeza o insatisfacción con todos esos recuerdos...
Podemos ayudarte con técnicas específicas como la Estimulación Bilateral, o el EMDR a procesar adecuadamente toda esa información y desprenderte, por fin, de ese malestar que te abruma.
Gestión de las emociones
Miedo, rabia, vergüenza, pena, culpa...
Inhibiendo las emociones, tal vez tengas control durante un tiempo, pero tenerlas encerradas te pasará factura.
Y entonces: ¿cuándo es indispensable trabajar con las emociones?
Si tienes la sensación de que hay algo que no controlas o que bloquea tus decisiones, que te produce sufrimiento, te hace sentir frágil o que no entiendes, entonces podemos ayudarte.
Conectar con la emoción; entrar y salir de ella te ayudará a conocer qué te ocurre, porqué está ahí, cuál es su función y lo más importante: de qué te está protegiendo.
Contacta y solicita información sin compromiso.
Tratamiento del duelo
La pérdida o la amenaza de pérdida es una parte importante del dolor emocional que es preciso elaborar, pues es una de las peores crisis a la que puede hacer frente una persona.
La defunción de un ser querido, un divorcio, una enfermedad o cualquier otra situación en la que percibamos que perdemos algo importante, puede hacer que se altere todo nuestro equilibrio emocional.
¿Notas que llevas tiempo con sentimientos de añoranza o tristeza, de malestar emocional o preocupación por alguna pérdida y no consigues salirte?
Cualquier pérdida requiere de un proceso de duelo, adaptación y aceptación que nos devuelva el equilibrio emocional perdido. Permítenos ayudarte.
Problemas relacionales
¿Has notado en ocasiones si algunas situaciones en las te has de relacionar con otras personas, hacen que te te inhibas por miedo a los juicios negativos que puedan hacer de ti?
¿Tratas siempre de evitarlas a no ser que esté seguro de ser aceptado, por miedo a ser ridiculizado o rechazado?
¿Piensas que te afecta mucho la no aprobación de los demás?
¿Te sueles sentir herido por cualquier crítica por leve que sea?
¿El temor al rechazo hace que te muestres tímido, retraído o inhibido en situaciones sociales nuevas?
Si muchas de tus respuestas son afirmativas, nuestra ayuda puede serte de utilidad.
Terapia sexual y Terapia de pareja
Todas las parejas pasan en ocasiones por momentos difíciles que pueden alargarse en el tiempo.
La falta de comunicación, los problemas sexuales, una manera diferente de ver las cosas o los conflictos durante la crianza de los hijos, son situaciones que pueden generar gran malestar en la pareja y llevarla a plantearse una posible separación.
¿Te está ocurriendo algo parecido? Acudir a terapia de pareja puede ayudarte a superar esa situación de crisis.
Te ayudamos a encontrar nuevas maneras de relación más sanas y constructivas, a restablecer tu equilibrio, mejorar tu intimidad y satisfacción sexual.
Si crees que necesitas ayuda, contacta con nosotros.
Psicoterapia online
¿Te has decidido por nosotros pero tienes dificultades para llegar hasta donde estamos?
Contáctanos y te informaremos de nuestros planes de terapia online.
Psicoterapia a domicilio
Nos comprometernos a ayudar a más personas como tú todos los días para que puedan resolver aquellos problemas que les abruman y llevar así una vida más feliz.
¿Piensas que podrías estar interesad@ en nuestros servicios pero tienes dificultades para llegar hasta nosotros?
Simplifícalo, te brindamos la posibilidad de desplazarnos a tu domicilio. Contáctanos y te informamos de cómo lo hacemos.
Programa Social
Si piensas que necesitas alguno de nuestros servicios pero te preocupa lo que pueda costar, el dinero no es impedimento.
Porque a nadie que sufre le debería faltar ayuda
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